Communiqué de Presse

Connaissez-vous les différents types de rayons émis par le soleil? Les ultraviolets, les infrarouges, les rayons X... Voici les informations pour tout savoir sur le rayonnement solaire et les facteurs l'influençant comme en particulier les nuages.

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Le soleil est bon pour la santé, il faut profiter des beaux jours pour prendre l’air et bénéficier des rayons du soleil. Pourtant, comme toute bonne chose, le soleil a aussi des limites et peut présenter des risques pour la santé en général et pour la peau en particulier. Il faut donc en user sans en abuser. Et pour savoir dans quelle mesure on peut profiter du soleil sans prendre de risques inconsidérés, étudions les différents rayons émis par cette boule de feu géante.

La Terre reçoit en effet de nombreux rayons provenant du soleil, qui forment le spectre solaire et se différencient par leur longueur d’ondes. La longueur d’onde est juste une unité de mesure qui permet de caractériser un rayon, c’est un peu comme si l’on différenciait une distance d’une autre par le nombre de kilomètres.

Le soleil émet des rayons X et des rayons gamma à longueur d’ondes particulièrement courte et ils sont stoppés par les premières couches de l’atmosphère. A l’opposé, les ondes radio qui ont une longueur d’ondes très longue, atteignent en nombre limité la surface extérieure de l’atmosphère.

Les rayons qui nous parviennent et sur lesquels il nous faut nous concentrer sont les rayons ultraviolets (UV), les rayons infrarouges (IR) et la lumière visible. Les deux premiers sont invisibles mais les UV peuvent causer des dégâts sur nos cellules (de la peau, des yeux…) et les IR ont la capacité de chauffer.

Intéressons-nous plus particulièrement aux UV, leurs effets, leurs risques et aux critères qui influencent leur intensité. Les UVA et UVB (deux sous-groupes des UV) sont responsables du bronzage de la peau et des coups de soleil. Leur intensité varie en fonction des saisons, de l’altitude, de l’heure et de la latitude à laquelle vous vous trouvez. Mais tous ces facteurs n’influent que sur une seule et même chose : la hauteur du soleil dans le ciel qui détermine elle-même l’angle des rayons solaires frappant la surface de la planète. Pour bien comprendre, il suffit de voir que plus le soleil est bas, plus le trajet à parcourir par les rayons à travers l’atmosphère est long, ils sont donc filtrés plus longuement et efficacement. Leur effet est donc moindre quand vous voyez des ombres longues, en comparaison avec les ombres courtes du milieu de journée, lorsque le soleil atteint son zénith.

Quant aux nuages, on pourrait croire qu’ils nous protègent du soleil en le cachant. Mais détrompez-vous car ne pas voir le soleil ne signifie pas que ses effets s’estompent, dans certains cas, c’est même le contraire. Concrètement, un voile nuageux en altitude ne réduit que de 10% au maximum les rayons UV, tandis qu’une couche nuageuse en moyenne altitude en stoppe entre 30 et 70%. Les nuages noirs uniquement, situés en basse altitude, arrêtent la totalité des UV. Enfin, les petits nuages blancs éparpillés dans le ciel ont un effet de réverbération et augmentent de 10% le rayonnement UV.

Enfin, en altitude, l’atmosphère étant moins épaisse, les rayons s’en trouvent donc moins filtrés, ce qui se traduit par une augmentation de l’index UV de 10% tous les 1000 mètres. Le soleil devient alors plus dangereux pour votre peau.

Que vous soyez à la montagne ou à la plage, il est donc recommandé d’appliquer une protection solaire adaptée à votre peau et au lieu où vous vous trouvez. Si la neige à un pouvoir de réflexion très fort, compris entre 40 et 90%, sachez que l’eau réfléchit également les rayons UV de 10 à 30%, de même que le sable (entre 5 et 25%). Ayez donc le reflexe crème solaire dans toutes les situations (montagne, plage…) afin de protéger votre peau au mieux et limiter les risques au maximum.

La protection avec de la crème, du lait…solaires est donc un must. Vous pouvez de plus préparer la peau au soleil, afin d’obtenir un beau bronzage et pour ajouter de la protection, en prenant 15 jours avant l’exposition des compléments alimentaires. Vous pouvez poursuivre de prendre ces compléments alimentaires 15 jours après l’exposition pour faire durer votre bronzage plus longtemps.

Catégorie : Santé
Auteur : Jean Christophe
Date de publication : 2010-05-27 16:48:02


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